最佳睡眠指南
您的床垫是您的朋友吗？
睡个好觉，过上更好的生活
“生命属于睡眠良好的人”
谚语说：睡觉是一件超幸福的事，非得要等到醒来，你才知道你睡着了。
可现实是，许多人难以入睡或夜晚经常醒来，这使他们感到自己几乎没有睡着过。
在这个重视生活和工作效率，以及越来越依赖通过技术进行连接的社会中，缺乏良好的睡眠正成为一种危机。
睡眠导致的慢性疲劳会导致背痛和肌肉紧张，还与肥胖、糖尿病、抑郁症甚至癌症有关。
有关饮食和运动如何影响健康的有大量的信息，但良好睡眠的重要性通常被忽略，睡眠是保持良好健康状况的第一要素。
我们应给睡眠以足够的关注和重视。
4个好睡眠应该具备的条件
舒缓身体，恢复健康
大多数人没有将他们的睡眠方式与健康问题联系起来
优质的床垫可以缓解关节上的压力点，并使身体充分放松。 这样您的睡眠不会因翻身而受到干扰，并且您醒来后感觉精力充沛，焕然一新。
当身体在睡眠中放松时，它具有自我修复的巨大能力。 虽然不是所有疾病的答案，但舒适的床是迈向整体健康的第一步。
睡眠障碍
如何识别床垫的好坏？
闹钟还没响，但你已经醒了
闹钟已响了，但你还不想起床
参加7分测试
1
3
4
2
5
进行测试（继续）
6
您的床越来越发出越来越大的噪音吗？
7
床像碗一样形成吗？你的
结果
如果您对以上七个问题中的2个回答“是”，那么该换床了。
那么该如何选择床垫？
研究表明，优质的床垫可以持续改善睡眠。 入睡更快，减少了晚上醒来的时间。 容易出现失眠和腰酸背痛的人的症状也会明显改善。
花些时间仔细选择一张好床垫是值得的。
一张好 的床垫可以提供以下睡眠微环境：
正确的支撑脊柱
促进血液循环的条件，因此细胞再生更好
调节体温并保持最佳舒适度
健康环保
洁净无螨
如何识别床垫的好坏？
在使用的头几个月中， 为了保持材料在床垫表面的均匀分布，建议在前两个季度翻转一次床垫。然后每半年翻转一次。
床垫保护套
可清洗的床垫面料套可防止过早磨损并保护床垫免受任何污渍。
消毒
基本的真空吸尘器无法去除床垫深层中的细菌和尘螨，艾吉斯是一种安全有效的解决方案，欧盟及6个主要发达国家安全认证，通过在床垫内芯材质里添加艾吉斯抗菌防螨材料，自动降解人体分泌的皮脂、汗液和皮屑，切断螨虫的食物链，达到天然、生态防螨效果。
一般建议
不同类型的床垫
优质床垫的功能既简单又非常复杂。应该牢固地充分支撑身体的所有位置，但要柔软而温暖，足以防止身体重量带来的反压迫。简而言之，它旨在适应您的体型，使其贴合和支撑。
为了更贴近客户的需求，breckle提供了多种型号的床垫供不同个体使用。每种型号有不同的支撑度，并具有适合身体结构的各种舒适区。
所有breckle床垫的构造均类似，采用公司专利研发的高分子全氧冷泡绵及升级内芯，整块内芯或多块内芯组合，均进行了科学的人体工程学精准切割。
breckle，经多项欧盟权威认证和联合国气候边界认证的床垫，致力于可持续发展的未来
